4月4日，佛山市疾病预防控制中心发布，4月市民需要重点预防新型冠状病毒感染、季节性流感，需要预防登革热、手足口病等急性传染病，还需警惕食用河鲀和毒蘑菇中毒。同时，学校及托幼机构需重点防控新型冠状病毒感染、季节性流感和手足口病疫情。

预防新冠病毒感染

佛山市疾控中心提醒，当前，我国处在零星感染、局部散发状态。各地仍有新冠病毒感染的病例发生，既往未感染者仍存在被感染的可能。目前由于人群整体免疫水平比较高，近期发生规模聚集性疫情的风险比较低，但学校人群集中，一旦有传染源引入，未感染者存在感染的风险。

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市民应继续保持警惕，积极接种疫苗，科学佩戴口罩。居家和办公场所要勤开窗通风，做好居室日常卫生。规律作息、健康饮食、适量运动，保持健康生活方式，提高自我抵抗能力。做好个人健康监测和管理。

新冠病毒感染重症高风险人群以及年龄小于5岁者，出现新冠病毒感染、流感样重症倾向，应及时就医，就诊过程中做好个人防护。

预防季节性流感

季节性流感不是普通感冒，主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播。典型的季节性流感大多突然发病，可出现以下症状：高热、头痛、喉咙干痒、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、全身肌肉关节酸痛、乏力。小孩子容易表现为哭闹、黏人。年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人、有基础疾病患者等免疫力较低的人群应重点预防季节性流感。

市民要提高防病和自我保健意识，加强预防措施。讲卫生，重细节，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。病人在家或外出时需佩戴口罩。流感高发期，尽量不到人多拥挤、空间密闭场所，必须去时要戴好口罩。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。注意开窗通风，保持室内空气清新。

此外，接种流感疫苗是预防季节性流感最有效的手段。

警惕食用河鲀中毒

河鲀种类繁多，部分品种有毒，其毒性的强弱与河鲀的品种和季节有很大关系。每年春季（2～5月）为河鲀卵巢发育期，此时毒性最强。河鲀的毒素主要分布于内脏、卵巢、血液、鱼皮、鱼头等部位，其中内脏和卵巢的毒性最强。

河鲀毒素会迅速麻痹人类的神经系统，可能导致全身麻痹、瘫痪、头晕头痛、恶心呕吐、血压下降、呼吸困难等，严重者甚至出现呼吸衰竭导致死亡。中毒过程急速而剧烈，潜伏期只有10分钟至3小时，发病后4～6小时就可能死亡。

河鲀毒素耐热，一般烹饪加工方法难以去除。我省既往监测数据表明，河鲀毒素中毒主要以误食河鲀为主，其河鲀的来源多为渔民野外捕捞，且中毒事件多发生于家庭。此外，织纹螺、云斑裸颊虾虎鱼及圆尾鲎等多种海产品均含有河鲀毒素，市民往往因辨识错误或不了解造成误食中毒。

警惕食用毒蘑菇中毒

每到春季，野生蘑菇生长格外旺盛，也是误食野生蘑菇中毒的高发期。其中，铅绿褶菇3～11月在广东均可出现，误食后可引起严重的胃肠症状，表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，严重的会出现胃肠道出血及抽搐。

市民踏春郊游期间，不要采摘野生蘑菇或来源不明的蘑菇。不要在路边摊贩购买不明来源的蘑菇。如果食用野生蘑菇后出现恶心、头晕、呕吐、腹泻等症状，应尽快采取催吐、催排泄等自救措施，尽早到医院就诊。尽量保留食用的野生蘑菇样品，为医疗人员救治提供参考。

文/佛山日报记者谈飞洋

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