全球热推荐:十年挽弓磨“箭”,这次她将目标瞄准省残运!

“对于射箭运动而言,比赛心态尤其关键。”残疾人射箭运动员蔡阁雅正向记者分享备战心得体会。2013年至今,蔡阁雅已在全国性、国际性比赛中获得“6金6银5铜”的优异成绩。不久后,这名佛山三水姑娘将代表佛山出战广东省第九届残疾人运动会,继续向梦想进发。

不幸车祸,自愿截肢,乐观面对生活

3岁时,一场车祸令蔡阁雅小腿骨折,从此与拐杖为伴。“那时候我到哪里都要双手拄着拐杖,非常希望能像同学那样自己撑伞、双手挽袋”,“解放双手”成了蔡阁雅年少时常挂在心上的愿望。小腿经多次手术治疗亦不见好转,经仔细考虑,蔡阁雅在高一时自愿申请了截肢手术,并装上假肢。“我觉得自己解放了,从来没有过的轻松,感觉自己重生了。”蔡阁雅坦然说道。


(资料图片仅供参考)

与箭结缘,成就感是竞逐攀登的动力

高二那年,命运给蔡阁雅带来机遇,残联工作人员邀请她去参加残疾人运动员选拔。“因为身体的原因,我从没接触过体育,也没听过‘残疾人运动员’这一说法。”出于好奇心,蔡阁雅欣然参加选拔,并以自身优势通过试训,加入广东省残疾人射箭队。

蔡阁雅回到佛山努力备战。

“射箭是一项很沉闷的运动,这与我外放的性格偏差很大。”蔡阁雅分享道,初加入射箭队时,性格急躁是她的“绊脚石”。“我向教练说,我干一行爱一行。”面对困难,蔡阁雅不曾言弃,相信“别人能做到的,我同样可以做到,并且能做得更好”。凭借着这份坚定的信念,蔡阁雅加倍刻苦训练,渐渐地在同期新队员中脱颖而出。如果说,不言弃的精神是引领蔡阁雅走进体育事业的信念支撑,那热爱和荣誉则是驱使她竞逐攀登源源不断的动力。蔡阁雅说道,比赛获奖的成就感和满足感让她愈发自信,也正因这份成就感,让她更沉下心来投入训练,争取自我突破,希望能取得更高的成就,形成正向的循环。近年,蔡阁雅参加了各类射箭比赛数百场,斩获奖项无数。其中,在2017年残疾人射箭世锦赛女子反曲弓公开级团体比赛中,蔡阁雅和队友以1817环的好成绩登顶世界冠军。

蔡阁雅(左四)与队友站上领奖台。

克服困难,好心态是决胜关键

“对于射箭运动而言,比赛心态尤其关键。除了要把完美动作练到烂熟,还要在比赛过程中保持稳定的心态,不受场内外各种因素影响。”谈及备战侧重点,蔡阁雅多次提到“心态”。如何练习好的心态?蔡阁雅提到,例如在拉弓瞄准时,很多选手会把注意力全放在瞄准器与靶心上,如果赛况处于劣势,选手容易因压力过大而出现失误。而她的技巧是调整思维,把注意力转移到身体动作上。“因为我训练实践无数次,只要我每一个细节动作做到位了,打出来的成绩不会差。所以在赛场上我给自己的心理暗示是要复制完美的动作,而不是太专注于瞄准。”

比赛中的蔡阁雅(中)。

目前,蔡阁雅从省队回到佛山备战广东省第九届残疾人运动会。作为佛山射箭项目的唯一的选手,她坦言备战中遇到不少的困难。“相比省队的条件,市里的射箭项目训练资源少且没有教练带训。”但是办法总比困难多,她来到本地一家射箭俱乐部的场馆练习,保持竞技状态,在与各个爱好者交流切磋中,蔡阁雅巧妙地把箭馆模拟成赛场。“这里的射箭爱好者习惯性‘小动作’各异,比如有的人每射一箭都会叫喊着给自己鼓劲,有的人会用强大的气场压住对手……这些都是赛场上存在的不确定因素。我与他们切磋,也是适应各种比赛风格的好机会,锻炼自己迎战心态。”“任何事情都会有困难,射箭让我学会想办法克服困难,而不是急躁和抱怨。”蔡阁雅说,如果这次比赛我能克服眼前的困难并为市里争光,其实侧面印证了我的优秀。凭借信念战胜厄运,蔡阁雅通过挽弓点亮人生希望之光,在射箭运动中增强自信,走出不一样的精彩人生。祝福蔡阁雅在省残运会上发挥出最好的水平,再创佳绩!

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